La lutte vietnamienne (Vat)

Les vat sont assimilables à des techniques de judo- jujitsu. A l’origine, ces combats de corps à corps se déroulaient le torse nu et huilé afin d’échapper aux saisies de l’adversaire. Les Vo-shins lors de ces combats ne peuvent donc pas attraper le vo phuc de l’adversaire. Les nombreuses techniques répertoriées se composent donc de fauchages, de clefs de bras et de jambes, de projections et de contrôles au sol.

Dans la réalisation de ces techniques de vats, les vo-shin se tiennent face à face en cavalier (voir rubrique techniques de bases) et s’attrappent par le dos de la nuque d’une main et le dessous du coude de l’autre main. La distance entre les combattants varie selon la tactique de combat. Cette aspect du Vovinam est extrèmement éprouvant au niveau physique et requiert un haut niveau de pratique dans la réalisation des techniques de vat et de chutes les acompagnant. Ceci dit, il est important que le pratiquant travaille ces techniques assez tôt afin de prendre les automatismes requis dans ce type de combat.